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"Tecniche Avanzate di Stress Management per il Tuo Benessere"
Gestione Stress: Ecco Tutte le Idee e Strategie che Devi Assolutamente Conoscere...
PARTE 1 (1h:35m)
- Sfruttare lo stress: come utilizzare lo stress in eccesso per migliorare
le tue prestazioni.
- I segreti del tempo: distinguere le cose importanti da quelle urgenti
e imparare a dedicarsi alla programmazione di quelle importanti.
- Imparare la tecnica dell'ancoraggio per avere accesso alle tue risorse
più utili in qualsiasi momento.
- Laboratorio mentale: crearti un pannello di controllo mentale da
cui gestire i tuoi stati d'animo e le tue ancore più potenti.
PARTE 2
(1h:17m)
- I segreti della Time-Line : come sfruttare la tua linea del tempo
per gestire situazioni stressanti e accedere a risorse inconsce.
- Reverse Engeenering: partire dalla fine e tornare indietro per capire
quali passi concreti ti hanno portato al raggiungimento di un obiettivo.
- Come superare lo stress dato da situazioni o persone che non ti
fanno sentire a tuo agio.
- Distorsione del tempo: modificare la percezione del tempo per farlo
passare velocemente in situazioni noiose e farlo andare lentamente nei momenti
straordinari, per godersi al massimo la vita.
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'Gestione Stress'
Tecniche Avanzate di Stress Management per il Tuo Benessere
"Impara a distinguere le cose importanti da quelle urgenti e scopri il segreto per la programmazione di quelle importanti. Scopri trucchi e segreti dei più grandi ipnotisti per creare stati di relax immediato!" - Giacomo Bruno
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 Autore - L'ing. Giacomo Bruno è il presidente della Bruno Editore, l'azienda che dal 2002 ha portato in Italia gli Ebook per la Formazione. Lo stesso Giacomo Bruno negli anni è diventato autore di oltre 50 ebook, libri e videocorsi. Nel 2007 questo gli è valso il riconoscimento di “Top Autore 2007“ tra oltre 4.500 autori italiani ed... [biografia Giacomo Bruno]
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